孕期有你相伴·真好
仔仔宏2
2岁8个月14天 · 来自广州市
2020年9月孕育是一件非常神圣兼伟大的事情,怀孕对于女人来说不仅是身体的变化,也是人生重要的阶段。
第一次孕育难免会手忙脚乱,其实怀孕时空余时间相对较多,孕妈可以利用这段时间看一些孕期养育的书籍,做好充足的知识储备。譬如看看《十月怀胎》这本书全面包括了孕前准备、孕期保健、分娩及产后保健、育儿等多方面知识,书中介绍了从准备怀孕到宝宝出生的过程中你不知道的,想知道的和应该知道的知识。读书对孕妈们来说是一个很好的放松方法,除了能获取孕育知识,还能让身心放松,心情愉悦,完成一场高质量的胎教。
孕期精神食粮固然重要,但营养也得跟上。尤其是怀孕后,孕妈体内的DHA会出现不同程度的下降,这时候妈妈们要注意DHA的摄入啦。DHA是一种不饱和脂肪酸。孕妇吃DHA可以促进胎儿的大脑细胞还有视网膜细胞的发育,对于促进胎儿的脑力和视力都是有好处的。也可以食补,含DHA量比较高的食物主要是鱼,特别是深海鱼,比如沙丁鱼、三文鱼、马鲛鱼等等,孕妈每周至少有3到4天需要吃鱼,但对于一些上班族孕妈就非常不便了,像我孕期一直在工作,根本无法保证每天足够的DHA摄入,所以我选择了喝妈妈奶粉,工作之余孕娃也不误。
推荐美赞臣铂睿妈妈奶粉。它含有优量DHA,能有效补充妈妈身体中因怀孕急剧下降的DHA,更好帮助宝宝眼脑发育,而且它还含有30多种丰富均衡的营养素,一站式补充孕期营养。宝宝需要的:叶酸、胆碱、钙和铁; 妈妈需要的蛋白质、膳食纤维、多种维生素等。
100g奶粉,只有不到3g的脂肪,而且GI值还很低,是真正能写上罐身的低脂+低GI,而且还是无蔗糖配方,跟其他孕妈奶粉对比,对身体负担最低。有它在,孕晚期也能轻松无压力。丰富的营养还有助于提升母乳质量,哺乳期也能继续喝哦。
各位美妈们,你们在孕期看的是什么书呢?也欢迎喝美赞臣铂睿妈妈奶粉的你来聊聊哦~
第一次孕育难免会手忙脚乱,其实怀孕时空余时间相对较多,孕妈可以利用这段时间看一些孕期养育的书籍,做好充足的知识储备。譬如看看《十月怀胎》这本书全面包括了孕前准备、孕期保健、分娩及产后保健、育儿等多方面知识,书中介绍了从准备怀孕到宝宝出生的过程中你不知道的,想知道的和应该知道的知识。读书对孕妈们来说是一个很好的放松方法,除了能获取孕育知识,还能让身心放松,心情愉悦,完成一场高质量的胎教。
孕期精神食粮固然重要,但营养也得跟上。尤其是怀孕后,孕妈体内的DHA会出现不同程度的下降,这时候妈妈们要注意DHA的摄入啦。DHA是一种不饱和脂肪酸。孕妇吃DHA可以促进胎儿的大脑细胞还有视网膜细胞的发育,对于促进胎儿的脑力和视力都是有好处的。也可以食补,含DHA量比较高的食物主要是鱼,特别是深海鱼,比如沙丁鱼、三文鱼、马鲛鱼等等,孕妈每周至少有3到4天需要吃鱼,但对于一些上班族孕妈就非常不便了,像我孕期一直在工作,根本无法保证每天足够的DHA摄入,所以我选择了喝妈妈奶粉,工作之余孕娃也不误。
推荐美赞臣铂睿妈妈奶粉。它含有优量DHA,能有效补充妈妈身体中因怀孕急剧下降的DHA,更好帮助宝宝眼脑发育,而且它还含有30多种丰富均衡的营养素,一站式补充孕期营养。宝宝需要的:叶酸、胆碱、钙和铁; 妈妈需要的蛋白质、膳食纤维、多种维生素等。
100g奶粉,只有不到3g的脂肪,而且GI值还很低,是真正能写上罐身的低脂+低GI,而且还是无蔗糖配方,跟其他孕妈奶粉对比,对身体负担最低。有它在,孕晚期也能轻松无压力。丰富的营养还有助于提升母乳质量,哺乳期也能继续喝哦。
各位美妈们,你们在孕期看的是什么书呢?也欢迎喝美赞臣铂睿妈妈奶粉的你来聊聊哦~
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评论 ( 162 )
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这个益生菌糖果有那么多益生菌,可以可以。
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在好友的分享中我得知美赞臣铂睿妈妈奶粉口碑不错,在我们当地的排名也比较靠前。
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遇到口碑不错的美赞臣铂睿妈妈奶粉真的是很幸运的,希望喝了身体好。
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美赞臣铂睿妈妈奶粉在我们这边的奶粉中排名靠前,确实是一款不错的奶粉。
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我们小区楼下有好几个孕妇都在喝美赞臣铂睿妈妈奶粉,它的口碑和销量都很不错的。
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怀孕后同事就给我推荐了美赞臣铂睿妈妈奶粉,我打算过几天就去买来试试。
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好几个朋友在怀孕期间都喝的是美赞臣铂睿妈妈奶粉,反馈口碑和各方面都不错的!
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怀孕后给孕妇选择一款好的奶粉很重要,我听别人说美赞臣铂睿妈妈奶粉很不错。
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美赞臣铂睿妈妈奶粉是口碑不错的奶粉哦,它值得每个孕妈妈信赖和接受。
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刚怀孕好友推荐我买美赞臣这个牌子的妈妈奶粉来喝,我喝了确实很不错的。
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我刚怀孕婆婆就已经给我安排了喝美赞臣铂睿妈妈奶粉,它确实不错的,很适合我。
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能够有款低脂低GI的妈妈奶粉很重要,不知道该给孕妇喝什么牌子的奶粉呢?
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到孕晚期了,在准备待产包,不知道有哪些东西比较适合待产包呢,奶粉算是吗?
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怀孕后想要买奶粉喝,不知道什么奶粉比较适合孕妇,口碑也很不错呢?
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对于比较胖的孕妇来说选择妈妈奶粉就要注意,低脂低GI就是不错的选择哦!
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前几天老公去给我买了美赞臣铂睿妈妈奶粉,它无蔗糖,我很喜欢喝它。
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许多孕妈妈都不知道在怀孕期间选什么奶粉,请问哪种奶粉对孕妇比较好呢?
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当怀孕后就比较注重孕期营养,希望能够有个健康快乐的宝宝,这样家里人也会很开心。
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在孕晚期担心胎儿太大不利于生宝宝,所以我就喝的是无蔗糖的美赞臣铂睿妈妈奶粉。
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孕妇的饮食要合理科学,喝什么牌子的奶粉不会胖太多对胎儿的发育也好呢?
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