jjkin
备孕中 · 来自绍兴市
2015年8月 精
每天很忙也要挤出时间来减肥，现在慢慢变成习惯了也就慢慢变瘦了
宝贝已经2岁半了，从出生到现在其实我也没胖。可能我一直比较控制，宝宝出生的时候也不轻，有7斤6，我在生她的时候有150斤，等到出月子就已经恢复到怀孕前的体重了。有些人说明，我还在喂奶，不能减肥～这话没错，但是可以控制，哺乳也不能算大吃特吃的借口。我家娃一直母乳到22个月，6个月前纯母乳。其实一直母乳的宝宝体质好，有这心还是母乳的好。。。。。。
跟大家分享我锻炼前后，其实啥都不是理由，只要肯动起来，管管嘴，，，没有瘦不下来的，锻炼只是让自己更好，调剂一下自己的生活，每天买菜做饭洗衣服带小孩，挤也要挤出时间了，到后来也只是一种习惯～～～最近在尝试安静的看书带娃之余丰富下自己，，大家加油～～～～
宝贝已经2岁半了，从出生到现在其实我也没胖。可能我一直比较控制，宝宝出生的时候也不轻，有7斤6，我在生她的时候有150斤，等到出月子就已经恢复到怀孕前的体重了。有些人说明，我还在喂奶，不能减肥～这话没错，但是可以控制，哺乳也不能算大吃特吃的借口。我家娃一直母乳到22个月，6个月前纯母乳。其实一直母乳的宝宝体质好，有这心还是母乳的好。。。。。。
跟大家分享我锻炼前后，其实啥都不是理由，只要肯动起来，管管嘴，，，没有瘦不下来的，锻炼只是让自己更好，调剂一下自己的生活，每天买菜做饭洗衣服带小孩，挤也要挤出时间了，到后来也只是一种习惯～～～最近在尝试安静的看书带娃之余丰富下自己，，大家加油～～～～
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评论 ( 189 )
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个人体质吧，我那时候奶不够了就吃点肥肉，奶水就哗哗的
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我肚腩大，怎么减？
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我也想知道
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好棒哦
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如何减肥呀？亲？
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哺乳期嘛还是多多补充营养好好照顾自己
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我一辈子也瘦不成你这样
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怎么瘦肚子啊
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母乳，肚子还是好大！
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以前也不胖啊，现在更苗条了
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我生了孩子两年多了，就差3.4斤老是瘦不回去。
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真棒我练很久感觉反而胖了，力度还是不够
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不错。。。
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我什么时候能瘦啊
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励志版的！！！我正在努力！没有特别做什么来减肥，就是管住嘴，每天十分钟瑜珈
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是不是每天跑步哦
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我也是肚子肉很松，最近也吃的少，还是要运动才能减肚子了，生娃胖了20多斤
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怎么做到的
妈妈网_9qus2l 
2015年9月 举报 回复(0) 点赞(0)
对对，我赞成，母乳喂养还是多喝鱼汤，鱼汤喝了下奶，而且油水不重。
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我也想知道？
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