jjkin
备孕中 · 来自绍兴市
2015年8月 精
每天很忙也要挤出时间来减肥，现在慢慢变成习惯了也就慢慢变瘦了
宝贝已经2岁半了，从出生到现在其实我也没胖。可能我一直比较控制，宝宝出生的时候也不轻，有7斤6，我在生她的时候有150斤，等到出月子就已经恢复到怀孕前的体重了。有些人说明，我还在喂奶，不能减肥～这话没错，但是可以控制，哺乳也不能算大吃特吃的借口。我家娃一直母乳到22个月，6个月前纯母乳。其实一直母乳的宝宝体质好，有这心还是母乳的好。。。。。。
跟大家分享我锻炼前后，其实啥都不是理由，只要肯动起来，管管嘴，，，没有瘦不下来的，锻炼只是让自己更好，调剂一下自己的生活，每天买菜做饭洗衣服带小孩，挤也要挤出时间了，到后来也只是一种习惯～～～最近在尝试安静的看书带娃之余丰富下自己，，大家加油～～～～
宝贝已经2岁半了，从出生到现在其实我也没胖。可能我一直比较控制，宝宝出生的时候也不轻，有7斤6，我在生她的时候有150斤，等到出月子就已经恢复到怀孕前的体重了。有些人说明，我还在喂奶，不能减肥～这话没错，但是可以控制，哺乳也不能算大吃特吃的借口。我家娃一直母乳到22个月，6个月前纯母乳。其实一直母乳的宝宝体质好，有这心还是母乳的好。。。。。。
跟大家分享我锻炼前后，其实啥都不是理由，只要肯动起来，管管嘴，，，没有瘦不下来的，锻炼只是让自己更好，调剂一下自己的生活，每天买菜做饭洗衣服带小孩，挤也要挤出时间了，到后来也只是一种习惯～～～最近在尝试安静的看书带娃之余丰富下自己，，大家加油～～～～
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评论 ( 189 )
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宝妈怎么锻炼肚子的？
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带孩子自己就瘦了，没得减
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我天天喝猪脚汤也不肥，还一个劲瘦呢。
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我练的keep挺好的
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必须赞
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亲，我也是肚子上好多肉肉，不过现在小了很多，我们可以探讨探讨
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只要有心，而且坚持不懈就会瘦下来
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奥，我162
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你多高啊？
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并不是什么广告，全都是真实反馈，希望你能联系我，帮你减肥！V我WoJiuShiWoJuan
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我现在才106，我就是肚子哪里有个肉
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想减肥加我wx13285793380健康减肥不反弹
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怎样练腹肌
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练腹肌
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我在练一个app keep大概20天
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我就悲惨了，生完两胎现在；肥三十几斤了
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瘦肚子什么方法最有效？！
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宝妈一般都锻炼哪些呢？要多久能减掉肚腩呢
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我也是这样的，肉紧了就会好一些
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我剖腹的刀口那里上面和下面好像有个肉台阶，要做那个运动才好点奥
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