紫藤花
备孕中 · 来自广州市
2016年3月【孕期最烦恼】一人吃两人活，讲真的，孕期营养你最缺什么？
脸色苍白头晕晕？那是因为贫血缺铁！
小腿抽筋浑身疼痛？那是因为你缺钙！
便秘难忍肠胃不健康？那是因为你缺维生素！
孕期一人吃两人活，妈妈往往没注意好补充营养，身体容易出现各种状况，
准妈妈们都来说说，孕期or备孕的你，到底缺什么？
脸色苍白头晕晕？那是因为贫血缺铁！
小腿抽筋浑身疼痛？那是因为你缺钙！
便秘难忍肠胃不健康？那是因为你缺维生素！
孕期一人吃两人活，妈妈往往没注意好补充营养，身体容易出现各种状况，
准妈妈们都来说说，孕期or备孕的你，到底缺什么？
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评论 ( 153 )
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每天早上吃4到6个鸡蛋，血压就会升高，我怀大宝的时候也是血压低，我婆婆每天早上吃饭给我弄一碗荷包蛋，吃了一个月血压就正常了！
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我也是考想吃老坛酸菜牛肉面
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感觉缺少关爱
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我也喜欢吃这个
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喜欢吃辣的，酸的，昨天一人可以吃一斤李子
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缺钙，买点钙片吃就好了
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少吃点没事，不是总吃就行
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去我也是想泡面了，想酸辣粉，重口味的。嘴里没点味儿。时而有点口苦。没精气神
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头晕晕缺铁吃什么补呢
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好想吃麻辣烫
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以上症状都有
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我吃铁片刺激胃还是建议食补
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我就吃的汤臣倍健觉得真的期间是不错的 头发指甲特别好
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缺钙吧？我前段时间也那样，补钙了就好了
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铁和维生素
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我也贫血，医生开的胶囊，吃饭到现在都没胃口，咋办
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爱乐维
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贫血！怀大宝生的时候严重贫血，只有70多，医生害怕大出血，标记高危，好在有惊无险！这次刚怀二胎就查出贫血，也在吃药！医生让多吃动物肝脏，排骨，奈何现在孕吐严重，更不能吃肉，只能吃药！大家有没有好的改善贫血的方法，让我补回来！
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我昨天刚检查的缺铁…
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我就是一大早坐车会晕车
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