运动减肥。健康更重要。哺乳期妈妈也能瘦下去。加油！
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备孕中 · 来自朝阳市
2016年6月 精
我想看看大家都怎么减肥的，没想到大都是做广告的。也是醉了。生完宝宝到现在我减掉了30斤肥肉。宝宝吃母乳，所以我不能节食。一个人带宝宝，我只能在她睡着的时候做减肥操，摇呼啦圈，在屋子里来回走动。每天一定要多喝水，多喝水不但可以让自己变瘦，还能增加母乳。晚上七点以后就不要再吃东西。就这样坚持下去，你也一定会瘦的。哺乳期的妈妈一定别用药物减肥，那些说是没有影响的也不一定可靠，毕竟是药三分毒，我们现在还是宝宝的“粮仓”呢。减肥也没有什么捷径。健康减肥，坚持下去。会成功的！
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评论 ( 506 )
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我就是想分享给需要的姐妹们的。请不要再来跟我说什么不要减肥就能瘦，躺着都能瘦之类的了。我不是炫耀，只是分享，也请你们不要来跟我炫耀了。请体谅一个一直在努力减肥的人的心情好吗。如果我也能躺着就能瘦，我就不会减肥了。更不会发这个帖子了。这样的炫耀真的是赤裸裸的挑衅呢！太气人了有木有！
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好羡慕
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好的啊！
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大赞，可是我就是肚子松！宝妈知道什么运动可以让肚子紧致吗？
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我还不是好瘦啊 一样喂母乳啊
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我想说，我也什么都没吃，却没瘦
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我怀之前85斤，生的时候120斤，生完112斤，现在宝宝七个半月我98斤。其他地方都还好恢复的差不多，就是一个肚子松垮垮的穿衣服好丑。转呼啦转圈有用吗？能收肚子吗？
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宝宝4个月20天，我自然瘦了12斤，没有减肥，水每天喝很多，饭，汤都吃很多。有奶
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我也是肚皮松垮垮。体重差不多恢复到了孕前
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身材棒棒得，我生了2孩子，一身肉，下不去
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吃特别多还一直在瘦。。。
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为了有奶给娃喝，我每餐都是煲汤喝，半夜起来奶娃还得吃点小零食，也没做运动，就自己带娃，从生娃那会的135瘦到现在的99了！
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我还在坐月子，也有这样的腰了，但是皮肤很松弛，这才是关键
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什么减肥操？
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我是自己带宝宝，宝宝还是母乳喂养，咋不瘦啊！
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喂母乳可以瘦的，我坐一个月子吃那么多还瘦了6斤，现在还在努力
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长了五十斤，瘦了50斤
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我生了宝宝2个月，没减肥，什么操没做，现在已经比怀孕前还瘦了！
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过了多久？瘦了30斤的？
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我减掉了35斤
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