运动减肥。健康更重要。哺乳期妈妈也能瘦下去。加油！
妈妈网_j6q2w0
备孕中 · 来自朝阳市
2016年6月 精
我想看看大家都怎么减肥的，没想到大都是做广告的。也是醉了。生完宝宝到现在我减掉了30斤肥肉。宝宝吃母乳，所以我不能节食。一个人带宝宝，我只能在她睡着的时候做减肥操，摇呼啦圈，在屋子里来回走动。每天一定要多喝水，多喝水不但可以让自己变瘦，还能增加母乳。晚上七点以后就不要再吃东西。就这样坚持下去，你也一定会瘦的。哺乳期的妈妈一定别用药物减肥，那些说是没有影响的也不一定可靠，毕竟是药三分毒，我们现在还是宝宝的“粮仓”呢。减肥也没有什么捷径。健康减肥，坚持下去。会成功的！
按热度
评论 ( 506 )
举报 回复(0) 点赞(0)
他们肯定伤心啊 好不容易生下来的孩子就没有呢
举报 回复(0) 点赞(0)
我觉得还是要看体质，但是坚持运动肯定比没运动要好，就算没瘦，各方面肉都会比较紧致，身体比较好。
举报 回复(1) 点赞(0)
顺还是剖的？多久可以运动
举报 回复(1) 点赞(0)
我基数大，瘦了50斤了，还没出满月
举报 回复(1) 点赞(0)
怀孕前97，生的时候110，现在92，没减肥，带孩子瘦的。
举报 回复(2) 点赞(0)
如果肚子饿了能吃东西吗？出了月子体重没在往下走，还时不时往回走一两斤，饭量正在减少，可是饿的还有点头晕。月子里正常三顿，也不大鱼大肉奶水涨的厉害，出了月子想减肥，适当的少吃了点，奶不涨了，有点怕奶水不足，可以这样减肥吗？
举报 回复(0) 点赞(0)
请不要在我这发广告。谢谢！
举报 回复(1) 点赞(0)
親，肚子怎么恢复紧致？
举报 回复(1) 点赞(0)
我也是呢，比怀孕时能吃，带娃睡不好，母乳很多，于是自然就瘦回从前，根本不需要可以运动啊，减肥的
举报 回复(1) 点赞(0)
终于有个不是打广告的了，你才是真爱啊 么么哒
举报 回复(3) 点赞(0)
楼主，我想问一下，什么程度的喝水算多喝水，还有多喝水，正常吃饭，不喝那些肉汤什么的就可以正常母乳了么，每天运动多长时间啊？不是说运动会影响产奶还会使奶水不好么？
举报 回复(1) 点赞(0)
一边带娃一边备考，要是还不瘦，我特么绝不生第二个
举报 回复(0) 点赞(0)
运动减肥
举报 回复(0) 点赞(0)
恢复的不错啊
举报 回复(0) 点赞(0)
怎么瘦的啊
举报 回复(0) 点赞(0)
厉害向你学习
举报 回复(1) 点赞(0)
我带小孩都不瘦，我是人工喂养，奶多，但是宝宝完全不吃，没办法只能回了
举报 回复(10) 点赞(0)
怎么减的，求方法
举报 回复(0) 点赞(0)
我家宝宝白天不怎么爱睡，喜欢抱着，就这也没见瘦。只好趁她晚上睡了去爬楼梯，痛苦减肥中…希望有效。
举报 回复(4) 点赞(0)
剖腹产可以晃呼啦圈吗
下载妈妈网孕育APP，查看更多评论