隔壁卖茶蛋的大婶
3岁以上 · 来自厦门市
2018年4月一个月不吃晚餐可以瘦10斤，你愿意尝试吗？
昨天听到同事说就，坚持一个月不吃晚餐，整整瘦了10斤，没有加强运动，就是少吃。晚餐基本不吃，吃的话也只吃青菜。
天啊！真心羡慕，不用运动就能瘦的减肥方法最适合我这种不爱运动的人了，可是晚餐不吃，我也坚持不了！少吃一顿我都觉得腿软无力，试过饿过几晚，结果一到10点肚子就咕咕叫，难受。
话说，一个月不吃晚餐可以瘦10斤，你愿意尝试吗？
昨天听到同事说就，坚持一个月不吃晚餐，整整瘦了10斤，没有加强运动，就是少吃。晚餐基本不吃，吃的话也只吃青菜。
天啊！真心羡慕，不用运动就能瘦的减肥方法最适合我这种不爱运动的人了，可是晚餐不吃，我也坚持不了！少吃一顿我都觉得腿软无力，试过饿过几晚，结果一到10点肚子就咕咕叫，难受。
话说，一个月不吃晚餐可以瘦10斤，你愿意尝试吗？
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评论 ( 459 )
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愿意，但是瘦不下来啊
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我体重固定了16251kg差不多吃完饭多两斤。晚饭少吃对身体有益但是想瘦光靠节食不明智运动流汗皮肤也会更好
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不喜欢节食减肥，一顿不吃饿得慌
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晚上不吃饭的话我会头晕眼花，浑身发软
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我一天一顿饭，两个星期瘦4斤，现在要吃中药，必须要吃饭了
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晚餐不能不吃，是少吃，不然对身体不好！
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难道还能一辈子不吃晚饭么？吃了就会反弹的。相信我还是运动最好
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体质问题，有的人不吃也瘦不了几斤
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这样减肥对自己太残忍了，就算瘦下来了，她这辈子也要与晚饭无缘了，她只要吃了晚饭，立马就会反弹
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不吃晚饭其实也对身体不好，晚饭吃早一点，清淡点就行，七点之后不要吃东西
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晚上吃太多，不急于消化哦
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因人而异吧，我一个月没吃晚饭，也没瘦啊
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我都在吃，还是瘦了十来斤
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我试过一个礼拜没有吃晚饭，只是不吃晚饭而已，瘦了七八斤！
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我都是不饿肚子减肥的，不然多难受
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不愿意尝试，母乳喂养中……
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没用的，我几乎从不吃晚饭，没瘦下来
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我当初没怀孕的时候就是靠饿瘦下去的！三月减了30斤。
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我一顿不吃饿得慌，
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晚餐真的最好要少吃，或者吃青菜。
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