隔壁卖茶蛋的大婶
3岁以上 · 来自厦门市
2018年4月一个月不吃晚餐可以瘦10斤，你愿意尝试吗？
昨天听到同事说就，坚持一个月不吃晚餐，整整瘦了10斤，没有加强运动，就是少吃。晚餐基本不吃，吃的话也只吃青菜。
天啊！真心羡慕，不用运动就能瘦的减肥方法最适合我这种不爱运动的人了，可是晚餐不吃，我也坚持不了！少吃一顿我都觉得腿软无力，试过饿过几晚，结果一到10点肚子就咕咕叫，难受。
话说，一个月不吃晚餐可以瘦10斤，你愿意尝试吗？
昨天听到同事说就，坚持一个月不吃晚餐，整整瘦了10斤，没有加强运动，就是少吃。晚餐基本不吃，吃的话也只吃青菜。
天啊！真心羡慕，不用运动就能瘦的减肥方法最适合我这种不爱运动的人了，可是晚餐不吃，我也坚持不了！少吃一顿我都觉得腿软无力，试过饿过几晚，结果一到10点肚子就咕咕叫，难受。
话说，一个月不吃晚餐可以瘦10斤，你愿意尝试吗？
愿意，做得到 57%
不愿意，做不到 43%
4550 人参与
按热度
评论 ( 459 )
举报 回复(0) 点赞(0)
我怀孕前3个月天天不吃晚餐中午也只吃低卡的。晚上还去健身房锻炼。只在第一个月瘦下来8斤第二个月瘦了2斤。第三个月一两没瘦。。然后怀孕瘦下来的全长回来不说还富余很多很多斤。。
举报 回复(0) 点赞(0)
不要不吃早餐哦，很伤胃的
举报 回复(0) 点赞(0)
我以前不吃晚餐根本瘦不下来，提高基础代谢率才能瘦了
举报 回复(0) 点赞(0)
如果坚持一直晚上不吃饭会瘦的，但是一旦晚上吃了饭就会反弹
举报 回复(0) 点赞(0)
我目前成功瘦身20斤一个半月，不节食不拉肚子，一日三餐正常吃
举报 回复(0) 点赞(0)
一顿不吃饱都饿的难受，别说不吃了，妥妥一枚吃货，就怕饿肚子。生俩女儿也都是吃货，哈哈
举报 回复(0) 点赞(0)
哺乳期得喂奶，不吃怎么能行啊
举报 回复(0) 点赞(0)
说得好！
举报 回复(0) 点赞(0)
做不到啊！其实一天三顿正常，不吃宵夜(7点后不吃东西，可以喝水)，也能减肥。
举报 回复(0) 点赞(0)
单纯不吃晚饭肯定不会瘦10斤的，如果想要瘦的话肯定要吃减肥的
举报 回复(0) 点赞(0)
我有一个晚上不吃饭，也不饿的方法，需要的话联系我。
举报 回复(0) 点赞(0)
早餐不吃很伤胃的宝妈
举报 回复(0) 点赞(0)
母乳，不吃晚饭绝对饿死人
举报 回复(0) 点赞(0)
这样容易反弹，对身体也不好?
举报 回复(0) 点赞(0)
一天不吃就瘦10斤了，有啥用呢？
举报 回复(0) 点赞(0)
我原来是135斤，给宝宝断奶后，我就节食少吃，后来瘦到了109斤
举报 回复(0) 点赞(0)
我晚上十点左右还吃饭呢，饿了就吃
举报 回复(0) 点赞(0)
我已经几乎一年下午不吃饭，还坚持运动的。减掉30斤。偶尔会吃。大姨妈来会吃。平时饮食习惯要控制。甜的容易长肉的我几乎都不吃。宵夜就更不用说了
举报 回复(0) 点赞(0)
如果你真有毅力你找我一个月能瘦15-30斤
举报 回复(0) 点赞(0)
我是一个月没吃米饭，但是晚上要吃菜，并且吃饱，坚持了一个月瘦了十斤
下载妈妈网孕育APP，查看更多评论