隔壁卖茶蛋的大婶
3岁以上 · 来自厦门市
2018年4月一个月不吃晚餐可以瘦10斤，你愿意尝试吗？
昨天听到同事说就，坚持一个月不吃晚餐，整整瘦了10斤，没有加强运动，就是少吃。晚餐基本不吃，吃的话也只吃青菜。
天啊！真心羡慕，不用运动就能瘦的减肥方法最适合我这种不爱运动的人了，可是晚餐不吃，我也坚持不了！少吃一顿我都觉得腿软无力，试过饿过几晚，结果一到10点肚子就咕咕叫，难受。
话说，一个月不吃晚餐可以瘦10斤，你愿意尝试吗？
昨天听到同事说就，坚持一个月不吃晚餐，整整瘦了10斤，没有加强运动，就是少吃。晚餐基本不吃，吃的话也只吃青菜。
天啊！真心羡慕，不用运动就能瘦的减肥方法最适合我这种不爱运动的人了，可是晚餐不吃，我也坚持不了！少吃一顿我都觉得腿软无力，试过饿过几晚，结果一到10点肚子就咕咕叫，难受。
话说，一个月不吃晚餐可以瘦10斤，你愿意尝试吗？
愿意，做得到 57%
不愿意，做不到 43%
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评论 ( 459 )
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看着这些妈妈的减肥方法，真的是减肥8大误区，条条中招
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那样胃不给搞坏了
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每餐减少少饭量，吃得七八分饱就可以了，少吃热量太高的东西，我这要胖也胖不了啊！一直保持九十五斤，?
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体质不一样 有的方法别人用有效果 自己用就没效果 不过节食减肥对我有效
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我可以，我就是这样瘦身的，有点效果
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我之前就是这样减肥的，120开始不吃晚餐，戒掉所有饮料，甜的，零食中午也吃得不多，饿了就喝水，一个月十斤！瘦下来以后开始健身，还是照样少吃，该戒的还是戒，然后就95斤，保持！习惯了就好了。
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晚饭吃水果很饱腹的睡觉时前半小时喝牛奶
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那倒不一定
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饿肚子减肥这事我做不到
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不愿意，胃会搞坏，少吃点
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一个月20斤。减肥后怀孕了就没坚持下去了
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这种方法我试过我坚持了半年确实瘦得比较快但是也容易反弹一旦晚上吃饭立马反弹
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我早餐和中餐多吃，晚餐早点儿吃，吃完饭再遛弯儿，感觉有效果
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我有试过，减肥很成功，全身瘦了15斤，但是胸也会一起瘦
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不吃也不瘦?
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我在母乳期间吃再多都只会瘦，呵呵没有这方面的苦恼
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一饿就心慌慌，一饿就胃疼
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胖一点没关系，把胃饿坏了得不偿失
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少吃多运动，才是瘦身的唯一的科学途径。
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我还是喜欢佛系瘦身，缘到自然瘦
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