隔壁卖茶蛋的大婶
3岁以上 · 来自厦门市
2018年4月一个月不吃晚餐可以瘦10斤，你愿意尝试吗？
昨天听到同事说就，坚持一个月不吃晚餐，整整瘦了10斤，没有加强运动，就是少吃。晚餐基本不吃，吃的话也只吃青菜。
天啊！真心羡慕，不用运动就能瘦的减肥方法最适合我这种不爱运动的人了，可是晚餐不吃，我也坚持不了！少吃一顿我都觉得腿软无力，试过饿过几晚，结果一到10点肚子就咕咕叫，难受。
话说，一个月不吃晚餐可以瘦10斤，你愿意尝试吗？
昨天听到同事说就，坚持一个月不吃晚餐，整整瘦了10斤，没有加强运动，就是少吃。晚餐基本不吃，吃的话也只吃青菜。
天啊！真心羡慕，不用运动就能瘦的减肥方法最适合我这种不爱运动的人了，可是晚餐不吃，我也坚持不了！少吃一顿我都觉得腿软无力，试过饿过几晚，结果一到10点肚子就咕咕叫，难受。
话说，一个月不吃晚餐可以瘦10斤，你愿意尝试吗？
愿意，做得到 57%
不愿意，做不到 43%
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评论 ( 459 )
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打错了。是吃多了也长不胖
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吃很吃不胖的飘过
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我曾经因为扁桃体发炎，一个星期只喝水，瘦了八斤，从94斤瘦到86斤
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不想试，因为做不到永远不吃……
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现在96斤三餐正常吃还吃零食偶尔宵夜，我是带孩子自然瘦下来的，孕前92斤，很开心没刻意减也没节食就能瘦！
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愿意。貌似只有这样我才能瘦?
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你中午吃很多脂肪进去，晚上吃不吃有用吗？关键还是在于你怎么吃
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减肥也是因人而异的，看体质了，两年不吃晚餐，基本没瘦，就保持了没有增长而已。二胎后胖了10，下不去
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靠节食可能是容易瘦但是反弹也快
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我试过两个月瘦了二十几斤，可是那样会便秘
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我也是做不到啊，不吃，晚上还有课，讲不动啊???
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没办法我的爱好就是吃
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这是真的，而且晚饭不吃，第二天早上食欲特别好，能做到早吃好，中吃饱，这样会形成良性循环！
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我就是晚餐不吃瘦了三十斤左右
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感觉减肥还是要通过运动会比较靠谱，节食减肥总会担心减坏了身体，伤了胃
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自己饿的心慌何必呢？？？
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有想减轻家庭负担的宝宝吗？
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我之前吃到撑，现在每餐8分饱，半个月瘦了三斤
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晚餐不吃是不科学的，对身体危害很大，可以吃低热量的轻食，配合适量运动也会瘦很快
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我之前减肥的时候一天三餐都吃，只是不吃主食，肉和蔬菜不限量，一周就能瘦10斤。
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